Abonnement

Si vous êtes à la recherche d’inspiration et de conseils pratiques pour dynamiser votre routine alimentaire quotidienne et transformer des aliments complets en plats colorés et savoureux, cet abonnement est fait pour vous ! C’est aussi un excellent cadeau pour la famille et les amis !

 

 

Nous utiliserons des grains entiers, des légumes, des haricots, du tofu et du tempeh, des légumes de mer, des graines et des noix, des fruits et des édulcorants naturels pour créer de délicieux plats sains. Nous n’utiliserons pas de produits laitiers, de sucre raffiné, de viande ou de poisson. 

 

En tant qu’abonné, vous recevez :

  • Chaque semaine, 2 recettes de plats équilibrés à base de plantes, inspirés de la saison et applicables pour diverses occasions. Trouvez votre inspiration hebdomadaire pour des repas rapides que vous pouvez intégrer à votre routine quotidienne, des plats de fête, des sushis, des dîners en famille, des desserts et des gâteaux, un petit-déjeuner sain, et bien plus encore. Toutes les recettes vous sont communiquées par e-mail en allemand, anglais et français.
  • Une fois par mois, une vidéo de 20 minutes maximum où Sabine montre étape par étape comment préparer un plat et partage de nombreux conseils et compétences pratiques ! Chaque vidéo couvrira un plat spécifique ou des ingrédients comme des légumes de mer ou des protéines végétales. 

En pratique

  • Prix par mois : 20 euros par personne (réduction sur demande, par exemple pour les étudiants)
  • La durée minimale est de 3 mois, à partir du début du mois. L’abonnement se poursuivra automatiquement pour les mois suivants, à moins qu’il ne soit annulé par un court message électronique avant le 15 de chaque mois.
  • Pour vous inscrire, merci d’envoyer un mail

Cook 'n Coach by Sabine

Avenue des Gemeaux 20

1410 Waterloo

Belgium

Contact

Sabine von Wirén-Lehr

consulting@wirenlehr.com

 

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